La distorsione alla caviglia è una della patologie più frequenti osservate in traumatologia. Generalmente la caviglia tende a gonfiarsi ed il dolore, che può protrarsi anche per settimane, è spesso presente a livello dei legamenti laterali. La rieducazione attraverso la tavoletta oscillante Sittingback®, mira a ristabilire la funzione del sistema propriocettivo, dopo un trauma, riequilibrando l'intervento muscolare nel distretto leso e limita notevolmente il rischio di recidiva.

L'esercizio esclusivamente importante nella rieducazione di distorsioni croniche doloranti, o semplicemente per prevenire, diviene il movimento sul piano sagittale: flesso-estensione del piede, con piede in postura corretta. L'intensità e la frequenza di esecuzione variano in rapporto al trauma.