Capita a tutti, prima o poi, con l’avanzare dell’età, con la fatica, con il susseguirsi di traumi o lesioni di varia entità, con una disabitudine al movimento sempre più accentuata, di non sentirsi più liberi e sciolti nel compiere alcuni movimenti.

I muscoli del nostro corpo infatti, se non adeguatamente “seguiti”, tendono a ritirarsi (fenomeno della “retrazione muscolare”), ossia tendono a contrarsi, diventando via via più corti e meno elastici, limitandoci così nei movimenti.

Per avere un'idea più precisa di questo fenomeno, è sufficiente pensare al comune “mal di schiena”, che colpisce circa l’80% degli adulti ma che solo nel 20% dei casi deriva da vere e proprie patologie vertebrali, alla lombosciatalgia, che è quel dolore che partendo dal tratto della colonna lombare si diffonde lungo uno o entrambi gli arti inferiori, alla borsite, l’infiammazione di quei piccoli sacchi che si trovano tra muscoli, tendini ed all’interno delle articolazioni, o all’artrosi: tutte queste patologie possono essere ricondotte ad atteggiamenti posturali o movimenti non corretti. Tutti fattori, questi ultimi, che portano alla retrazione muscolare.

La sedia SittingBack® è una sedia posturale a 360° che, riallungando le catene muscolari superiori, permette di ridare libertà alla schiena. Facilita l'esecuzione di esercizi posturali senza affaticare eccessivamente i sistemi articolari e muscolari.

Restituire la dovuta lunghezza ed elasticità ai muscoli del proprio corpo è indispensabile per godere di buona salute e non soffrire più di dolori alla schiena, cervicali, ecc. La sedia SittingBack® è quindi molto indicata per prevenire i dolori osteoarticolari (mal di schiena) ed eliminare le tensioni che facilmente il nostro corpo accumula durante la giornata.




Gentile visitatore/trice,
sono il prof. Mirco Dal Maso, l’ideatore di SittingBack®.
Non credo di aver inventato niente, molte cose semplici che tutti i giorni abbiamo sotto mano se adeguatamente osservate e applicate si rivelano potenti strumenti di lavoro. SittingBack® nasce da una mia osservazione su una sedia che fa parte della tradizione di alcune tribù africane. Ad una festa, per gioco, dei ragazzi facevano a gara nel provare questa sedia africana incuriositi dalla sua particolare forma ed uno di loro, dopo pochi minuti che si alzò, notò che il dolore alla schiena gli era scomparso. Allora eravamo nel 1994 ed io ero agli inizi dei mei studi presso l'Università di Padova. Alcuni anni dopo conobbi il prof. Raggi durante una lezione sul trattamento della scoliosi con il metodo mezieres e ascoltandolo intuii che cosa era successo a quel ragazzo nel 1994: aveva allungato quei muscoli della schiena che trovandosi in stato di retrattezza provocavano dolore. L’allungamento fu permesso perché quella sedia annullava i compensi. Ecco che aprii gli occhi sulle catene muscolari (il nostro corpo è un insieme di muscoli che si influenzano fra loro) e mi appassionai allo studio del mezieres e a tutta quella scuola di pensiero (e/o movimento) che agli inizi del ’900 fu definita l’antiginnastica. Anni dopo ebbi l’incontro fruttuoso con la prof. B. Peretti per mezzo della quale conobbi i lavori di Bertherat e Bernestein. Queste nuove conoscenze, mi portarono a divenire un cultore dell’antiginnastica ed ad approfondire la biomeccanica del corpo umano. Dopo gli studi delle catene muscolari del L. Bousquet e sperimentazioni in ambito posturologico e chinesiologico sulle sedute, ho ideato e realizzato la sedia SittingBack® (vedi figura sotto). Mi sono accorto che funzionava ed i clienti mi ringraziavano del buon lavoro e dei risultati. Da qui è nata la volontà di rendere aperte le mie sedute a quanti lavorano sulla salute del corpo umano, di pubblicare gli attrezzi che uso e di promuovere una cultura fisica che non depauperi il corpo ma che lo renda molto più potente. E’ un modo di lavorare non per tutti ma solo ed esclusivamente per chi è disponibile a cambiare e sia creativo e buon osservatore. Ti auguro di trovare in questo sito quello che cerchi per il tuo benessere.

Cordiali saluti
Mirco Dal Maso